Uzman Klinik Psikolog Çağlar Elbirlik, çok küçük yaşta spor hayatına atılmış, ortaokul itibariyle basketbolda başarılı olmasıyla ortaokuldan üniversiteden mezun olana dek sporcu bursuyla okuya hak kazanmıştır. Çeşitli okul takımlarının yanı sıra Tuborg Pilsener Sk, Pınar Karşıyaka gibi kulüplerde Türkiye Şampiyonalarında derecelere, milli takım kamplarına katılma gibi on yılı aşkın sürede basketbol branşında başarılara imza atmıştır. Profesyonel basketbol kariyeri sırasında yaşadığı psikolojik temelli sorunlar, psikolojiye olan ilgisini artırmış ve tıpkı kendisi gibi genç yaş kategorisinde psikoloji becerileri geliştirmek durumunda kalan oyunculara destek sağlamak amacıyla psikoloji okumaya karar vermiştir.
Lisans eğitimini İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladıktan sonra, yüksek lisans eğitimini İstanbul Kent Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji bölümünde yapmış ve “Lisanslı basketbol oyuncuları arasında profesyonelliğe devam eden ve etmeyen bireylerin duygusal zeka ve mental iyi oluş düzeylerinin incelenmesi” konulu çalışmasıyla mezun olmuş ve ‘Klinik Psikolog’ ünvanı almaya hak kazanmıştır. Yüksek lisans eğitimi sırasında Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Kapalı Psikiyatri Servisi'nde Stajyer Klinik Psikolog olarak görev almış ve bu süreçte birçok poliklinik ve yatan hasta gözlemleme fırsatı bulmuştur. Hem 2020 yılında gerçekleşen Ege Denizi Depremi’nde hem de 2023 Kahramanmaraş depreminde EMDR Travma İyileştirme Grubu ile deprem bölgesindeki depremzedeler ile çalışmalar yürütmüştür.
Çalışmalarında EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) yani Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi, Bilişsel Davranışçı Psikoterapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Ego Durumları ve Terapisi (Ego State Therapy), Mindfulness (Farkındalık), EgoKısa Süreli Çözüm Odaklı Psikoterapi ve Motivasyonel Görüşme uygulamaları ile çalışmaktadır. Ekim 2021 itibariyle çalışmalarını anksiyete bozuklukları (yaygın anksiyete bozukluğu, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk, sosyal fobi) öfke sorunları, depresyon, sosyal çekingenlik, özgül fobiler, ilişki sorunları, ergenlik sorunları, kişilik bozuklukları, travma sonrası yaşanılan sorunlar gibi konularda kurucusu olduğu Psikoloji Alsancak bünyesinde devam ettirmektedir.
Sporcu kariyerindeki deneyimlerinden gelen motivasyonla 2018 yılında BİLGİ-Eğitim, Mentalift ve Türk Psikologlar Derneği iş birliğiyle “Uygulamalı Spor Psikolojisi Sertifika Programı’na katılmıştır. Bu programda sahada çalışırken AASP(Association of Applied Sport Psychology) Uygulamalı Spor Psikolojisi Birliği Onaylı süpervizyon alarak eğitimi başarıyla bitirerek Spor ve Egzersiz Psikolojisi alanında kendini geliştirmiştir. Teori bilgilerinin yanı sıra uygulamalı alanda BJK Futbol altyapısı, Yakın Doğu Üniversitesi Kadın A Takımı ve NBA Basketbol Okulu gibi çeşitli kurum ve kulüplerde görev almıştır. Güncel olarak Spor ve Egzersiz Psikolojisi alanında hem profesyonel basketbolculuk hayatında kazandığı deneyimleri hem de edinmiş olduğu eğitimlerle birçok branşta amatörden elit düzeye, bireysel & takım (sporcu-takım-kurum) çalışmalarını sürdürmektedir.
Bunların yanında danışanlarına en iyi desteği sağlayabilmek amacıyla alanıyla ilgili güncel bilimsel araştırma ve terapi metodlarını özellikle yabancı kaynaklardan takip eden, profesyonelliği, yargılamamayı, azami saygıyı ve koşulsuz kabulü mesleki pratiğinin vazgeçilmez değerleri olarak görmektedir. Kendini geliştirmeye devam eden ve aktif olarak farklı danışan gruplarıyla çalışmış, bilgi ve tecrübelerini harmanlayarak kendini geliştirmiş güvenilir bir danışmandır.
Aldığı Eğitimler:
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi 1. Düzey Eğitimi - Davranış Bilimleri Enstitüsü (Prof. Dr. Emre Konuk)
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi 2. Düzey Eğitimi - Enstitü Ay (Klinik Psk. Asena Yurtsever)
Bilişsel Davranışçı Terapi Kuramsal Eğitimi - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği (Prof. Dr. Hakan Türkçapar)
İleri Bilişsel Davranışçı Terapi Modül 2 - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği
İleri Bilişsel Davranışçı Terapi Modül 3 - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği
Kişilik Bozukluklarında BDT - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği
3. Kuşak Bilişsel Davranışçı Terapiler - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği
Kabul ve Kararlılık Terapisi - Bağlamsal Bilimler Derneği (Prof. Dr. Fatih Yavuz)
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Dr. Nevin Dölek
Uygulamalı Spor Psikolojisi Süpervizyonu - AASP (Uygulamalı Spor Psikolojisi Birliği)
Uygulamalı Spor Psikolojisi Sertifika Programı - BİLGİ-SEM, TPD, Mentalift
Minnesota Çok Yönlü Kişlik Envanteri Uygulayıcı Eğitimi - İstanbul Kent Üniversitesi
Sınav Kaygısı ve Travma - Türk Psikologlar Derneği
Okullar / Eğitimler
- İstanbul Kent Üniversitesi - Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
- İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi - Psikoloji
- Bilişsel Davranışçı Terapi - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği (Prof. Dr. Hakan Türkçapar)
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Dr. Nevin Dölek
- Uygulamalı Spor Psikolojisi Sertifika Programı - BİLGİSEM, TPD, Mentalift
- Sınav Kaygısı ve Travma - Türk Psikologlar Derneği
- İzmir Özel Türk Koleji
- Uygulamalı Spor Psikolojisi Süpervizyonu - AASP
- Minnesota Çok Yönlü Kişlik Envanteri Uygulayıcı Eğitimi - İstanbul Kent Üniversitesi
- Psikolojik Travma Tedavisinde Yeni Yöntemler - Hasan Kalyoncu Üniversitesi 20. UPOK
Bilinen Diller
- İngilizce
- Türkçe
- İspanyolca
Yayınlar
- Lisanslı Basketbol Oyuncusu Olup Profesyonelliğe Devam Eeden ve Etmeyen Bireylerin Duygusal Zeka ve Mental İyi Oluş Düzeylerinin İncelenmesi (Kent Üniversitesi, 2020)
İlgi alanları
- Depresyon
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Stres
- Sosyal Fobi
- Sınav Kaygısı
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- kişilik bozukluğu
- Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
- Özgül Fobi
- Öfke
- Kaygı Bozuklukları
- Çocuk ve Ergen Psikolojisi
- Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Agorafobi
- İlişki Problemleri
- Majör Depresif Bozukluk
- Motivasyon Eksikliği
- Somatizasyon Bozukluğu
- Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
- Psikolojik Bozukluk
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Spor ve Egzersiz Psikolojisi
- Performans Psikolojisi
- Spor Psikolojisi
- Performans Kaygısı
- Moxo Dikkat Testi
- MMPI
- Adipsi (Susama Yokluğu)
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Alkol Bağımlılığı
- Alt Islatma (Enürezis)
- Altını Islatma Problemi
- Anksiyete
- Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
- Anne-Baba Ayrılığı
- Anoreksiya
- Asperger Sendromu
- Bağlanma Problemleri
- Baş Dönmeleri
- Beck Anksiyete Ölçeği
- Beck Depresyon Ölçeği
- Bender Gestalt Motor Algı Envanteri
- Beslenme Bozuklukları
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
- Bipolar Bozukluk
- Blumia
- Borderline
- Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
- Boşanma Travması
- Boşanma Danışmanlığı
- Cinsel İsteksizlik
- Cinsel İstismar
- Cinsel İşlev Bozukluğu
- Cinsel Soğukluk
- Cinsel Terapi Danışmanlığı
- Cinsel Travmalar
- Çekingenlik
- Çift Terapisi
- Çocuklarda Uyku Problemleri
- Çocuklarda Yeme Problemleri
- Çözüm Odaklı Terapi
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
- Davranış Bozuklukları
- Dikkat Dağınıklığı
- Dikkat Eksikliği
- Disleksi
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Duygusal Beslenme Tedavisi
- Duygusal Yeme Problemi
- Eğitim Danışmanlığı
- Eklektik Terapi
- Ergen Terapisi
- Ergenlik Bunalımı
- Erkek Erken Boşalma Sorunları
- Erkeklerde Cinsel İsteksizlik
- Erken Boşalma
- Erteleme
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- Evlenme Korkusu
- Evlilik Danışmanlığı
- Evlilik Öncesi Danışmanlık
- Evlilik Sorunları
- Fobiler
- Fobilerden Kurtulmak
- Gelişim Bozuklukları
- Gestalt Terapi
- Grup terapisi
- Hamilelikte Psikoterapi
- Hamilelikte Terapi
- Hastalık Hastalığı
- Hiperaktivite Bozukluğu
- Hipokondriazis
- İlaç Bağımlılığı
- İlişki Terapisi
- İnatlaşma
- İnternet Bağımlılığı
- Kabul ve Kararlılık Terapisi
- Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
- Kadınlarda Orgazm Sorunu
- Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
- Kaka Tutma (Enkoprezi)
- Kanserde Psikolojik Destek
- Kardeş Kıskançlığı
- Kendine Zarar Verme
- Kıskançlık
- Kilo Problemi
- Kişilik Bozuklukları
- Korku
- Kronik Erteleme Davranışı
- Kronik Mutsuzluk
- Kronik yorgunluk sendromu
- Kurumsal Danışmanlık
- Lohusalık sendromu
- Mental Muayene
- MMPI - Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
- Moxo Dikkat Ölçme Testi
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- Okul Başarısızlığı
- Okula Uyum Sorunları
- Okul Zorlukları
- Online Terapi
- Otizm
- Otizm Spektrum Bozukluğu
- Oyun Bağımlılığı
- Öğrenme Güçlüğü
- Özgül Öğrenme
- Panik Atağı
- Panik Bozukluğu
- Panik Bozukluklar
- Psikotik Bozukluklar
- Sağlık Anksiyetesi
- Saldırganlık
- SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
- Sertleşme Problemi
- Sigara Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Sosyal Uyum Problemleri
- Şema Terapi
- Şiddet ve İstismar
- Şişmanlık (Obezite)
- Şizofreni
- Telefon Bağımlılığı
- Tırnak Yeme
- Travma
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Tuvalet Eğitimi
- Tüp Bebek Tedavisinde Psikolojik Danışmanlık
- Unutkanlık
- Uyum Bozuklukları
- Vajinismus
- Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Ölçeği
- Yas (Matem)
- Yas Terapisi
- Yaşlılık Depresyonu
- Yaygın Gelişimsel Bozukluk
- Yeme Bozuklukları
- Yetişkin Terapisi
- Yüksek İşlevli Anksiyete Bozukluğu
- Yüksek İşlevli Kaygı Bozukluğu
- Zeka Testleri
- Benton Çizgi Yönünü Belirleme Testi
- Benton Yüz Tanıma Testi
- WAIS İkili Benzerlikler Alt Testi
- Semantik Akıcılık ve Harf Akıcılığı Testleri
- Öktem Sözel Bellek Süreçleri Testi
- Stroop Test
- İz Sürme Testi